Makiwara colpitore tradizione karate realizzato in jute e canapa in legno massello. 

La juta più rigida e la parte di canapa più morbida, inoltre il doppio strato garantisce un'usabilità migliore.

Il makiwara ha una larghezza di circa 20cm ed un'altezza di circa 40cm.

I praticanti di karate utilizzano il makiwara per allenare e raffinare i colpi, in particolare i colpi diretti e le tecniche di pugno. Questo strumento aiuta a sviluppare la forza, la velocità, la precisione e la resistenza delle articolazioni delle mani, delle braccia e delle gambe. Inoltre, il makiwara può contribuire a migliorare l'equilibrio e la postura dei praticanti.

L'uso del makiwara è una parte essenziale dell'allenamento tradizionale del karate e contribuisce a formare un artista marziale ben addestrato e competente. Questo strumento è utile per l'allenamento sia dei principianti che degli esperti, poiché offre un modo strutturato per migliorare le abilità fisiche e tecniche necessarie per eccellere nell'arte del karate.